Crystal Healing / หินคริสตัลบำบัด : Setting Boundaries / เมื่อต้องตะโกนว่า “อย่าล้ำเส้น”

Crystal Healing : หินคริสตัลบำบัด

Setting Boundaries : เมื่อต้องตะโกนว่า “อย่าล้ำเส้น”

Boundaries  : เส้นขอบเขต แบ่งแดนระหว่าง “จุดรับได้ กับ จุดที่เกินจะรับไหว” การกำหนดขอบเขต กฎเกณฑ์ ในแต่ละความสัมพันธ์นั้นมีความจำเป็นอย่างมาก ต่อการใช้ชีวิตในสังคม ทุกระดับ ทุกความสัมพันธ์ เพื่อสร้างความสุขให้กับตัวเอง พร้อมสร้างความสัมพันธ์ที่มีสุขภาพดีกับตนเอง และผู้อื่น

การ setting boundaries : เราต้องเริ่มด้วยการทำความเข้าใจ ขีดจำกัดความอดทนของตัวเองก่อน จุดรับได้ จุดรับไม่ได้

เมื่อใดเราเข้าใจตัวเอง เข้าใจขอบเขต ก็เสมือนเป็นการประกาศกับทุกคนว่า ควรปฏิบัติกับเราแบบใด เราต้องการได้รับการปฎิบัติแบบไหนในความสัมพันธ์ พร้อมไปถึงเราจะปฎิบัติแบบไหนในความสัมพันธ์ด้วย

การที่เรายืนหยัดเพื่อตัวเอง และสิ่งที่เราควรได้รับ โดยปราศจากการเบียดเบียนตัวเองและผู้อื่น จะทำให้เราได้รับการปฎิบัติที่ยุติธรรม โดยที่เราก็จะมอบความยุติธรรมให้คนอื่นด้วย ก่อเกิดเป็นความสัมพันธ์ที่ดี สมดุลย์ ร่มเย็น

ปัญหาอยู่ตรงที่ เรามักชอบเป็น People Pleaser เป็นคนที่ “ได้ค่ะ” “โอเค ค่ะ” ตามใจทุกคนเรื่อยไป เพราะเราอยากเป็นคนที่ “ถูกรัก” อยากได้รับการชื่นชม คำนิยมชมชอบจากคนอื่น ทำให้เป็นการยากที่เราจะ ลุกขึ้นยืนหยัด ยึดมั่น ต่อขอบเขต Boundaries จุดรับได้ของเราอย่างเข้มข้น เรามักโอนอ่อน ผ่อนไปตามน้ำ แต่ต้องกลับมานั่งเศร้าใจ รอคนมองเห็นอย่างเงียบๆคนเดียว แต่อย่าเพิ่งท้อใจนะค่ะ  แค่เพียงเราเริ่มต้นมองกลับมาถึงขีดความอดทนของเรา เริ่มมองว่าอะไรที่เราโอเค อะไรไม่โอเค รวมถึงแนวทางที่เราอยากได้รับการปฎิบัติ ก็ถือว่าเป็นก้าวแรกที่สำคัญมากที่จะ สอนให้เราเรียนรู้ที่จะเคารพตัวเอง เคารพความต้องการของตัวเอง พอเราเริ่มตั้งต้นได้ที่จะบอกกับตัวเองว่า “อันนี้ไม่โอเค” เราจะสามารถสะกิดบอก คนที่กำลังจะเหยียบเท้าเรา หรือ สะกิดบอกใครก็ตามที่เหยียบเท้าเราอยู่ ว่าให้เขาถอยไป เพราะเราเลิกที่จะแบกความเจ็บไว้แล้ว แล้วถ้าใครยังไม่เหยียบเราไม่เลิก เราก็พร้อมที่จะสะบัดเท้าเราออก แล้วเดินต่อไป

เมื่อเราอยากใช้หินคริสตัลมาช่วยในเรื่องนี้ เหล่านักหินคริสตัลบำบัด เขาก็มีแนวทางไว้ให้นะคะ

Solar Plexus :  พลังงาน และความสมดุลย์พลังงานในจักระนี้ เป็นขุมกำลัง ของ “ความมั่นใจในตัวเอง” Boost Self-Confidence ปลุกไฟ สร้าง Self-Identification ความเป็นตัวเอง ชัดเจนในตัวตนของตัวเอง ซึ่งการไหลเวียน ความเข้มข้นของพลังงานใน Solar Plexus จะขับเคลื่อน บ่มเพาะความรู้ และความเข้าใจต่อ เส้นขีดจำกัด เส้นขอบเขต Boundaries ของเราเอง

Throat Chakra : พลังงานในจักระนี้ จะขับเคลื่อนให้เราสามารถที่จะสื่อสารขอบเขตของตัวเอง ออกมาด้วยความซื่อสัตย์ต่อความต้องการของตัวเอง ไม่หลอกตัวเอง

ดังนั้น การบำบัด Setting Boundaries : แนะนำให้หาหินคริสตัล ที่เป็นหินประจำ Solar Plexus และ Throat Chakra เข้ามาบำบัดร่วมกัน

หินคริสตัลที่แนะนำ คือ

1.      หินคริสตัลประจำ Solar Plexus : Citrine , Tiger’s Eye ,Pyrite , Sunstone , Amber ,Yellow Tourmaline, Carnelian, Agate

2.      หินคริสตัลประจำ Throat Chakra : Lapis Lazuli , Aquamarine , Sodalite , Kyanite ,Apatite ,Turquoise ,Larimar , Blue Calcite , Angelite ,Labradorite , Blue Sapphire ,Chrysocolla

ส่งท้าย :  การเบียดเบียนกัน เบียดเบียนผู้อื่น ไม่ใช่เรื่องที่ดี แต่เราต้องกลับมาตรวจสอบตัวเองด้วยนะ ว่าเรากำลังเบียดเบียนตัวเราเองอยู่หรือเปล่า สุดท้ายตัวเราเอง เท่านั้นที่เป็นเพื่อนแท้ คู่ใจ คู่ชีวิต เป็นคนเดียวที่อยู่กับเราไปตลอด ดังนั้นแล้วเราอย่าลืมสำรวจว่าเราเบียดเบียนคน คนนี้อยู่หรือเปล่า เพราะถ้าเราไม่รู้ ก็อย่าคิดว่าคนอื่นจะรู้นะคะ

เป็นกำลังใจให้กันทุกวัน

Natnontra…❤️