Crystal Healing / หินคริสตัลบำบัด : ep#5 "How to ... ปลดปล่อยความหวั่นไหว เติมกลับความมั่นใจ"

Crystal Healing / หินคริสตัลบำบัด : ep#5 "How to ... ปลดปล่อยความหวั่นไหว เติมกลับความมั่นใจ"

พลังขับเคลื่อนความรู้สึกปลอดภัย Insecurity การได้รับการปกป้อง เป็นพลังงานที่ก่อกำเนิดใน Root Chakra ส่งคลื่นพลังงานให้เรารู้สึกมั่นคง ปลอดภัย  มีรากฐานที่มั่นคง โดยในส่วนของ Self-Confidence หรือความมั่นใจในตัวเองนั้น ขุมพลังงานไหลเวียนอยู่ใน Solar Plexus หลายคนอาจจะยังไม่เคยรู้เลยว่า ทั้ง 2 สิ่ง คือ ความรู้สึกปลอดภัย มั่นคง และความมั่นใจในตัวเอง เกี่ยวเนื่องกันตลอดเวลา เพราะถ้าเราไม่เคยรู้สึกปลอดภัย รู้สึกมั่นคง มันก็เป็นการยากที่เราจะมีความมั่นใจในตัวเอง

การบำบัดตัวเราเอง หรือ Self-Healing ในการที่จะปลดเปลื้องความรู้สึกหวั่นไหว ไม่มั่นคง พร้อมกับปลุกความมั่นใจนั้น ต้องเริ่มจากการแก้ปมปัญหาต่างๆ ที่เป็นต้นตอสร้างความรู้สึกไม่ปลอดภัย ความหวั่นไหว ไม่มั่นคง เราต้องลงมือค้นหาสาเหตุภายในของเราให้พบ

ต้องพึงระลึกไว้เสมอว่า “เราจะไม่สามารถ พิชิตเป้าหมาย ความต้องการต่างๆที่สูงขึ้น ใหญ่ขึ้น จนกว่าเราจะสามารถที่จะพิชิตเป้าหมายขั้นพื้นฐานภายในใจของเราให้สมบูรณ์ได้เสียก่อน”
ต้องพึงระลึกไว้เสมอว่า “เราจะไม่สามารถ พิชิตเป้าหมาย ความต้องการต่างๆที่สูงขึ้น ใหญ่ขึ้น จนกว่าเราจะสามารถที่จะพิชิตเป้าหมายขั้นพื้นฐานภายในใจของเราให้สมบูรณ์ได้เสียก่อน”

เมื่อ "ความหวั่นไหว ไม่รู้สึกปลอดภัย" คุกคาม ฉุดรั้งเราจากความสำเร็จ ในศาสตร์หินคริสตัลบำบัด แนะนำการเสริมคลื่นพลังงาน ปรับออกความไม่มั่นคง เสริมพลังความมั่นใจ ไว้ดังนี้

•     การทำสมาธิบำบัด : การบำบัดอาการ Insecure และ ปลุกพลังความมั่นใจ นั้นต้องเริ่มที่การฝึกสมาธิ เสริมกำลัง และความเข้มข้นให้กับพลังงานใน Root Chakra และ Solar Plexus โดยเมื่อนั่งลงกำหนดสมาธิ ให้จินตนภาพ แสงสีแดงไหลหมุนวน อยู่ใน Root Chakra พร้อมกันกับ แสงสีเหลืองให้ไหลวนในตำแหน่งของ Solar Plexus เมื่อเห็นภาพชัดเจน เข้มข้นแล้ว ให้ส่งเส้นเป็นสาย เชื่อมโยง แสงสีทั้ง 2 ไหลวิ่งไปมาหากัน หมั่นฝึกแบบนี้บ่อยๆ ครั้งละ 5-10 นาที จะช่วยเสริมคลื่นพลังงานความมั่นใจ พร้อมปรับออกความหวั่นไหว อาการรู้สึกไม่ปลอดภัย ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

** (เพิ่มเติม)การฝึกสมาธิ เป็นพื้นฐานในการบำบัดของหินคริสตัล เพราะช่วยให้เราสงบ และมองเห็นปัญหา ความต้องการ ภายในใจเราได้ชัดเจนมาก ใครที่ยังไม่ลองฝึกสมาธิ ผู้เขียนแนะนำให้ลองเริ่มนั่งเงียบๆ ฝึกหายใจ เข้า ลึกๆ หายใจ ออก ยาวๆ จะช่วยให้เราจูนความคิด ปรับคลื่นพลังงาน ให้เชื่อมโยงกับหินคริสตัลที่นำเข้ามาบำบัดได้เร็วขึ้นนะคะ

•     การบำบัดด้วยหินคริสตัล แนะนำให้สวมใส่

Red Jasper + Tiger’s Eye  ทั้งคู่เป็นหินที่เสริมพละกำลัง ปลุกไฟความมั่นใจ และ Red Jasper เยียวยาปมต่างๆ ที่เรามีกับตัวเอง ไม่ว่าจะเป็น Self-Worth, Self-Esteem ,Self-Love หินตระกูล Jasper ถือได้ว่าเป็นหินสุดยอดในการเยียวยา โอบกอดตัวเองขั้นสูง

ส่งท้าย : ในสังคมทุกวันนี้ เราต้องเผชิญกับการสร้างมาตรฐาน จากสิ่งแวดล้อมรอบด้าน ไม่ว่าคนภายนอกจะตัดสินคุณค่าเราแบบไหน แต่คนภายใน ภายในใจตน คนคนนั้นคือตัวเราเอง พยายามใจดี โอบอ้อมอารีย์ มีเมตตา กับตัวเองบ้างนะคะ อย่าทำร้ายใจเราเอง ด้วยการด้อยค่าเรา เพราะมาตรฐานภายนอกที่เราไม่สามารถจะไปเทียบเคียงได้ ภูมิใจในตัวเรา แบบที่เป็นเรา เพราะเรานั้น แสนจะ Unique คะ

เป็นกำลังใจให้กันในทุกวัน

Natnontra…❤️